Орехи необходимы растущему организму, так как в них содержится большое количество полезных микронутриентов. Ежедневно в рационе ребёнка 20−25% от общей суточной калорийности должны составлять ненасыщенные жиры.
Наш СЕТ для школьников решает проблему поиска полезного перекуса для ребенка! Режим дня школьника состоит из трех основных приемов пищи и двух перекусов. Даже если ваш ребенок полноценно обедает в столовой, без перекусов не обойтись. Важно, чтобы перекус мог лежать в рюкзаке долго и при этом не потерять свою пользу и свежесть.
Понимая основные принципы детского питания и основы рациона в этом возрасте, мы совместно с диетологом создали наборы орешков на каждый день недели.
В сете собраны грецкие и кедровые орехи для укрепления иммунитета, миндаль для поддержания необходимого уровня витамина Е в организме ребенка. Бразильский орех и фисташки для укрепления зрения и улучшения работы внутренних органов.
После 3−4 месяцев регулярного употребления орехов у ребенка:
✅ Улучшится память и интеллектуальные способности;
✅ Повысится концентрация внимания;
✅ Наладится работа внутренних органов.
Размер перекуса на каждый день рассчитан диетологом с учётом необходимого количества жиров, белков и углеводов в суточном рационе школьника.